Les rutines s'han esvaït i molts han hagut d'adaptar-se i trobar noves maneres d'assolir els seus objectius. Molts de nosaltres hem tingut dificultats i ens sentim una mica perduts.
D'una manera o altra, tard o d'hora, els gimnasos tornaran a la normalitat. Estem impacients! Però no podem passar per alt el fet que molta gent necessitarà...
per recuperar una mica de motivació per tornar-hi, o potser fins i tot apuntar-se a un gimnàs per primera vegada.
Entenem que per a moltes dones, decidir què portar per anar al gimnàs pot ser una font d'estrès i ansietat. Pot ser un maldecap equilibrar el que és...
còmode, què queda bé i què és apropiat per portar al teu entrenament.
Abordem algunes de les preguntes que us podeu fer sobreroba de gimnàs per a dones .
Què he d'evitar portar al gimnàs?
En general, la millor cosa que pots portar per anar agimnàsés sempre el que et fa sentir més còmode amb tu mateix. Tanmateix, també hi ha alguns elements
que creiem que és prudent evitar. Aquests inclouen teixits 100% cotó, roba d'entrenament vella o estirada i roba massa ampla o massa ajustada. Continua llegint per a més informació.
Per què no puc portar cotó al gimnàs?
Escolta, t'entenem. De vegades, només vols posar-te la teva samarreta de cotó preferida i sortir per la porta. Però, per desgràcia, tot i que és convenient, aquesta roba d'esport...
aquesta opció té alguns inconvenients importants. La roba 100% cotó absorbeix tota la suor que produeix el cos, cosa que fa que la roba s'humitegi, s'estovi i
pesat. Així doncs, tot i que potser et sents més còmode quan entres al gimnàs, quan en surtis, et sentiràs més com una manta mullada i suada.
En lloc de cotó, busqueu roba d'esport dissenyada amb teixits sintètics o barrejats que absorbeixin la suor i que siguin transpirables alhora que repel·lin la suor.
suor, per mantenir-te còmode, sec i fresc durant l'entrenament.
Què passa si la meva roba d'esport ha perdut la forma?
Tot i que pot ser temptador aferrar-se a la roba d'entrenament tant com sigui possible, la roba d'esport no durarà per sempre. Simplement forma part de la vida; tota la roba es desgasta,
especialment articles que passen per activitats d'alta intensitat com ara fer exercici.
Arribarà un moment en què hauràs de prendre una decisió sobre si retirar part de la teva roba d'esport. Pot arribar a ser incòmoda i inadequada a mesura que perd el seu valor.
forma, especialment els sostenidors esportius, que poden no tenir un suport adequat quan es fan servir massa.
En cas de dubte, no et pots equivocar si dones un toc brillant al teu armari de gimnàs. La roba nova de gimnàs no només és important per substituir peces velles i sense forma, sinó que també pot...
també t'ajudarà a guanyar confiança a mesura que comences una nova rutina d'entrenament.
Quant de bé m'ha d'anar bé la roba del gimnàs?
Per descomptat, l'ajust sempre és un component crucial per tenir el millor aspecte possible, però és especialment important al gimnàs. Un parell de sabatilles amplespantalons de xandallpodria ser ideal per a un mandrós
dia al sofà o un brunch informal, però les peces amples es poden enganxar a l'equip d'entrenament. Enredar-se en una el·líptica és un look poc glamurós...
No és que jo en sàpiga res, ehm... Passem pàgina. En comptes d'això, opta per unes malles que s'ajustin bé al cos per tenir una gran facilitat de moviment.
D'altra banda, tampoc vols portar roba massa ajustada. La roba d'esport que t'ajusti massa restringirà el rang de moviment necessari perquè puguis...
fes un entrenament complet, sense oblidar que et sentiràs incòmode i propens a esquinçaments i esquinçaments. La millor roba per anar al gimnàs sempre serà la que et faci sentir
més segur, i res et fa sentir més segur que l'ajust perfecte.
Data de publicació: 10 de setembre de 2021