Les rutines s'han llançat a l'aire i molts han hagut d'ajustar-se i trobar noves maneres de perseguir els seus objectius.Molts hem lluitat i ens sentim una mica perduts.
D'una manera o d'una altra, tard o d'hora, els gimnasos tornaran a ser com sempre.No podem esperar!Però no podem passar per alt el fet que molta gent necessitarà
per recuperar una mica de motivació per tornar-hi, o fins i tot unir-se a un gimnàs per primera vegada.
Entenem que per a moltes dones decidir què posar-se al gimnàs pot ser una font d'estrès i ansietat.Pot ser un maldecap equilibrar el que és
còmode, el que es veu bé i el que és adequat per a l'entrenament.
Anem a assumir algunes de les preguntes que puguis tenirroba de gimnàstica femenina .
Què he d'evitar portar al gimnàs?
En la seva major part, el millor per a tu per portargimnàsés sempre el que et fa sentir més còmode amb la teva pròpia pell.Tanmateix, també hi ha alguns elements
que creiem prudent evitar.Aquests inclouen teixits 100% cotó, roba d'entrenament antiga o estirada i roba massa fluixa o massa ajustada.Continua llegint per obtenir més informació.
Per què no puc portar cotó al gimnàs?
Escolta, t'escoltem.De vegades, només vols posar-te la teva samarreta antiga de cotó preferida i sortir per la porta.Però, malauradament, tot i que és convenient, aquest vestit de gimnàs
opció té alguns inconvenients importants.La roba que és 100% cotó absorbeix cada suor que produeix el teu cos, fent que la roba quedi humida, empapada i
pesat.Així, tot i que et sentis més còmode quan entres al gimnàs, quan surtis, et sentiràs més com una manta humida i suada.
En comptes de cotó, busqueu roba de gimnàs dissenyada amb teixits sintètics o barrejats que absorbeixen la humitat i que repel·leixen la suor, dissenyats per ser transpirables i alhora repel·lir-los.
suor, per mantenir-te còmode, sec i fresc durant l'entrenament.
Què passa si la meva roba de gimnàs ha perdut la seva forma?
Tot i que pot ser temptador penjar-se a la roba d'entrenament durant el temps que sigui possible, la roba de gimnàs no durarà per sempre.Només és part de la vida;tota la roba es desgasta,
especialment articles que passen per activitats d'alta intensitat com fer exercici.
Arribarà un moment en què hauràs de fer una trucada per retirar part de la teva roba de gimnàs.Poden tornar-se incòmodes i inadequats a mesura que els perden
forma, especialment sostenidors esportius, que poden no tenir un suport adequat quan es fan servir massa.
En cas de dubte, no us podeu equivocar en donar una brillantor a l'armari del vostre gimnàs.La roba de gimnàstica nova no només és important per substituir articles antics sense forma, sinó que sí
també us ajudarà a generar confiança a mesura que comenceu una nova rutina d'entrenament.
Què tan bé ha de quedar la meva roba de gimnàs?
Per descomptat, l'ajust sempre és un component crucial per veure't millor, però és especialment important al gimnàs.Un parell amplepantalons de xandallpot ser ideal per a un mandrós
dia al sofà o un brunch informal, però els articles que no s'ajusten poden enganxar-se a l'equip d'entrenament.Enredar-se en una el·líptica és un aspecte menys que glamurós...
no és que en sàpiga res, ejem... Seguim endavant.En comptes d'això, opteu per polaines que s'ajustin al cos per oferir-vos una facilitat de moviment meravellosa.
D'altra banda, tampoc voleu portar roba massa ajustada.La roba de gimnàs que s'ajusta massa restringirà el rang de moviment necessari
Feu un entrenament complet, sense oblidar-vos d'estar incòmode i propens a esquinçaments i llàgrimes.La millor roba per portar al gimnàs sempre serà la que et farà sentir
més segur, i res et fa sentir més segur que l'ajust perfecte.
Hora de publicació: 10-set-2021