No esteu segurs de què necessiteu per al vostre proper footing? La roba adequada per córrer no només ha de ser còmoda, sinó que també us ha de permetre rendir al màxim. Aquí us explicarem què heu de tenir a mà.
menti et donarà consells sobre com trobar roba per córrer adequada per a les quatre estacions.
Leggings i roba interior per córrer
Quan es tracta deestretpantalons de córrer, és important que transpirin, s'ajustin bé i no es moguin; en cas contrari, poden irritar la pell. El mateix s'aplica a la roba interior. Si la teva roba de córrer
Si la roba frega contra la pell humida, poden aparèixer taques adolorides. Especialment a l'estiu, els pantalons curts per córrer amb roba interior d'una sola peça són la millor opció.
Samarretes i sostenidors esportius per córrer
El més important és que una samarreta per córrer ha de ser que absorbeixi la humitat, s'assequi ràpidament i sigui còmoda. Trieu una samarreta ampla o ajustada, cosa que depèn completament de les vostres preferències. Si
triar unsamarreta de compressió o una samarreta especial per córrer que reguli la temperatura corporal, la samarreta ha d'ajustar-se bé.
Per a unsostenidor esportiu, assegureu-vos que absorbeixi la suor, que tingui el mínim de costures possible i que tingui tirants amples per a un ajust cenyit sense fregaments ni punts de pressió desagradables. Els sostenidors esportius haurien de
sempres'ha d'escollir prou ajustat per limitar al màxim el moviment del pit.
jaqueta per córrer
Un bon encaixjaqueta per córreret pot protegir del fred i la pluja. Si córrer sota la pluja no és el teu fort, una jaqueta de running transpirable i resistent al vent hauria de ser suficient. Si necessites un
jaqueta impermeable o fins i tot impermeable, busqueu una jaqueta per córrer amb membrana; altrament, no serà transpirable. Aquests models solen ser més cars. Assegureu-vos també que
La jaqueta per córrer té obertures que pots obrir si fa massa calor sota la jaqueta.
Data de publicació: 30 de març de 2023