Com poden les noies guapes perdre el control amb la seva roba de gimnàs? Còmodes i guapes, cap de les dues pot ser menys. Però! Recordeu que som al gimnàs! Seguiu-nos per saber-ne més.
1. Sutien esportiu
El sostenidor esportiu continua sent molt important per a les noies (l'editor ho presentarà en detall més endavant, podeu desplegar-lo directament a continuació!
2. Samarreta de tirants o samarretes
Si penses que portar un sostenidor esportiu només és una samarreta de tirants o una samarreta. Si tens fred o por de despullar-te, però no vols passar massa calor, pots portar una samarreta de tirants o una samarreta curta a l'exterior.
3. Jaqueta de ioga de màniga llarga i roba d'assecat ràpid
1) Roba de ioga: màniga llarga, màniga mitjana, màniga curta, samarreta, tirants, Moltes dones que van al gimnàs també opten per afegir un vestit de ioga de màniga llarga o una samarreta de ioga
jaqueta a lasostenidor esportiu
2) Roba d'assecat ràpid (mànigues llargues, es pot portar fora del sostenidor esportiu)
Avantatges: En comparació amb la roba de cotó, en les mateixes condicions externes, és més fàcil evaporar la humitat i la velocitat d'assecat és aproximadament un 50% més ràpida que la de la roba normal.
4. Faldilles/pantalons curts esportius
Els pantalons curts i les faldilles esportives també són una de les opcions per a la majoria de noies, perquè poden suar molt quan fan exercici al gimnàs (si entrenen seriosament), i llavorsfaldilles esportiveso els pantalons curts són un
bona opció per combinar: per a noies amb cames llargues i pell fina, trieu cotó pur com a material, que sigui còmode al tacte.
5. Pantalons/leggings de ioga
Modelatge corporalpantalons de iogao altres pantalons esportius ajustats tenen un bon efecte de forma corporal, poden perfilar les línies de les cames i donar a la gent un efecte visual d'elevació. Són l'elecció de
molts clubs de fitness per a noies.
Avantatges dels leggings: poden aplicar la pressió adequada a diferents parts del cos, promoure la circulació sanguínia, augmentar el subministrament d'oxigen als músculs, ajudar a millorar el
estabilitat del moviment del grup muscular, augmentar la força i ajudar a reduir la vibració muscular, i fer que l'exercici sigui més eficient. Les malles més elegants generalment estan fetes d'elasticitat ràpida.
assecant teixits, de manera que també són excel·lents en la conductivitat de la suor i la permeabilitat a l'aire; a l'hivern, la suor s'assecarà a la superfície del teixit i el teixit també actua com a capa aïllant
per evitar que la suor sigui absorbida pel vent fred. Quan s'asseca a l'aire, la calor s'allunya de la superfície del cos. Les noies amb cuixes gruixudes poden optar per portar uns pantalons curts més llargs.
mànigues o abric a la part superior del cos per cobrir les cuixes. De fet, l'aspecte general també és més prim.
Data de publicació: 23 de maig de 2023