1 Aquest teixit és transpirable.
Roba de iogaEl teixit ha de ser transpirable. Quan practiquem ioga. Després de molta calor, el cos suarà molt. Si el teixit és hermètic i no absorbeix la suor, es formarà un vapor al voltant del cos.
Per tant, a l'hora de comprar roba de ioga, cal tenir en compte que s'han de rebutjar els teixits de fibres químiques. El cotó és l'opció bàsica, però tot i que té bona permeabilitat a l'aire, no s'encongeix i la roba es deixa caure fàcilment quan es practica. Podeu triar una barreja de cotó i lli, i afegir-hi una mica de material de lyica per garantir l'elasticitat també és una bona opció.
2. El disseny ha de ser proper a la pell.
El disseny ha de ser ajustat al cos i no ha de triar una cenyida.vestit de iogaper dues raons: 1. Els vestits de ioga amples no tenen cap problema en la postura plana o d'esquena. Però quan es fa el pi, la roba és fàcil de treure, deixant al descobert la roba i l'interior, cosa que és molt lletja. 2. La roba ampla pot tapar fàcilment la postura i no és fàcil observar si els moviments són correctes.
Així que tries el disseny de tall i has de triar l'ajust. Quan practiques, ja sigui una flexió d'esquena de ioga, una parada de mans o una parada de mans sobre les espatlles, no hi ha absolutament cap problema. Si t'agrada aquest vestit de ioga elegant i còmode, pots fer servir un conjunt de recanvi, per a temps de meditació, també és una bona opció.
3. Trieu mànigues curtes i pantalons tant com sigui possible.
Hi ha molts estils de ioga, excepte els pantalons bàsics de màniga curta, que varien segons les necessitats humanes. I el clima és cada cop més calorós, així que la gent triarà algunes samarretes. Si algunes persones van a la platja de vacances, a la recerca de bellesa, molta gent encara triarà un biquini.
Tot està molt malament. Perquè quan practiques ioga, normalment triguen 2-3 hores abans que puguem tenir una experiència completa, escalfament i entrenament físic. Hi haurà una simple pausa al mig. Si és de màniga curta o una samarreta, especialment un biquini, només pots fer bones fotos. Com que portes massa poc durant la pràctica, és fàcil refredar-se. Els pantalons de màniga curta poden satisfer les teves necessitats de dissipació de calor, però tampoc no suposaran una càrrega per al cos.
Data de publicació: 13 de març de 2023