Vas corrents al gimnàs.
Són les 6 de la tarda... Entres iestà ple.
Literalment has de fer cua per utilitzar el press de banca.
El noi que feia exercici finalment acaba, s'aixeca i se'n va, i aquí està...
El seu bassal de suor d'esquena et va deixar perquè hi poguessis fer exercici.
De debò?…
Per descomptat, una tovallola solucionaria aquest problema.
Però, un pas més enllà?
Roba adequada per al gimnàs.
Hi ha unes normes d'etiqueta que s'han de seguir al gimnàs.
A més, et trobes ambgent que coneixes.
Possibleoportunitats de negoci.
Homes solters, esteu alerta perquè els gimnasos sónllocs d'interès per a dones atractives.
La qüestió és que els gimnasos són centres socials i qualsevol espai públic té un codi d'etiqueta.
Ningú vol fer servir les màquines que suen després d'haver deixat caure mig quilo de suor al press de banca.
El poder de la primera impressió també és aplicable al gimnàs.
Portar la roba adequada, amb l'equipament esportiu adequat i practicar una bona higiene pot marcar una gran diferència entreun entrenament agradable i 60 minuts de misèria.
Segueix-nos per saber com portar roba d'esport correctament!!
#1 Porta roba que absorbeixi la humitat
Quan facis exercici al gimnàs, mantén-te fresc i còmoderoba que absorbeix la humitat.La roba d'entrenament està dissenyada per evitar la transpiració
del teu cos.Porta una samarreta d'alt rendiment dissenyada per absorbir la suor del teu cosi a la superfície exterior.Els teixits que absorbeixen l'humitat o d'alt rendiment són
generalment fets de barreges de polièster i lycra.Costen més que una samarreta de cotó normal, però ho farandura més, s'asseca més ràpidi mantenir-te còmodeal llarg de tot
el teu entrenament.No cometis l'error de portar samarretes de cotó gruixudes, tendeixen a retenir la humitat.fent que els teus entrenaments siguin incòmodes
experiència. DenimEls pantalons curts causaran irritacions, és millor evitar-los al gimnàs.
#2 Porta roba que realment et vagi bé
Ho creguis o no, la roba d'entrenament massa gran és funcionalment pitjor per portar al gimnàs.
La roba massa ampla farà:
- Restringeix el teu moviment
- Et fan semblar més petit del que ets
Si portes una talla 'M', no portis una 'XL'; no semblaràs més gran.
Trieu materials (com una barreja de niló i elastà) i un ajust que us doni llibertat de moviment. El petit percentatge de spandex permet una major amplitud de moviment.
moviment durant l'exercici i proporciona unajust molt còmode sense ser massa ajustat.
La roba una mica més ajustada també et donarà un aspecte més estètic. Mostra una mica els teus propòsits d'any nou. Enorgulleix-te del fet que tens...
dedica-hi hores, treballa i suor. Evita, però, els tancs de corda.
Data de publicació: 06 de novembre de 2020